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#NowPlaying One Direction!

Faz um tempinho já que tô devendo um post sobre a 1D, perdões! Mas chegou o dia heheh! Tava dando uma pesquisada sobre a banda, que na verdade não conhecia muito, já ouvi algumas músicas, mas nunca me interessei em aprofundar meu conhecimento sobre eles (momento nerd!).

Mas agora, eles tão em todo lugar , parece que virou febre! Para quem não conhece a 1D, eles surgiram de um programa de calouros chamado X Factor no Reino Unido, no início eles estavam concorrendo individulamente até que o jurado Simon Cowell (o próprio do Amercian Idol)teve a ótima ideia de juntá-los em uma mesma banda e agora conquistaram nossos corações e de milhares de meninas no mundo inteiro, formando assim a One Direction!

Os integrantes da banda são Niall Horan, Zayn Malik, Harry Styles, Louis Tomlinson e Liam Payne. Agora vou abrir meu lado fã e confessar pra vocês que eles me conquistaram! O Niall tem uma risada que só de ouvir você quer rir também, é incrível como ele pode rir de qualquer coisa e, adoro o sotaque dele (ele é da Irlanda!).  Zayn é  tímido, e sério quando quer, e adoro quando ele diz "Vas happenin'" ou quando ele sorri. Ele trata as fãs como se fossem um prêmio, admiro isso!

O Harry, bem, eu amo o jeito que ele sorri (já deu pra perceber que eu sou fã de sorrisos né? kk) e como ele coloca o cabelo de lado, é sexy! rs. Ele tem uma personalidade forte e uma voz incrível! O Liam é conhecido como o 'pai' do grupo, mas ele é só mais uma adolescente louco pra curtir a vida! Eu acho super fofo o jeito que ele trata a sua namorada Danielle, e os tweets fofos que eles trocam no twitter. A voz dele assim como a de todos, é perfeita!

O Louis é o piadiadista do grupo. Ele pode ser o mais velho, mas é o mais jovem de coração. Gosto a forma como ele trata sua namorada e defende ela no Twitter e fora dele. Ele consegue fazer uma entrevista que ele chata ficar engraçada ou apenas fazem os outros darem risada. Eu adoro quando ele dá aqueles gritos, kkk! E amo como ele sempre usa listra e odeia meias. 

Ok, pausa pra refletir! Acho que peguei a One Direction Infection, kkk Eles são muito fofos, além de estilosos, super talentosos e lindos! Na CH tinha uma seleção de três apresentações deles no X Factor, se liga: Only girl in the world (cover Rihanna) - Torn - Chasing Cars

Eles também fizeram covers de outros grandes sucessos incluindo My Life Would Suck Without You da diva Kelly Clarkson, Viva la Vida do Coldplay e All You Need is Love dos Beatles. E não podia deixar de colocar aqui o clipe que conquistou nossos corações: What make you beautiful! <3 

Só digo uma coisa: Não se apaixone por One Direction! Ou pelo menos tente. kkk Ah, a página deles no facebook é recheada de fotos e vídeos e informações fresquinhas sobre a boyband! Corre lá e dá um like! ;)

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À prova de herpes

Hey girls, ninguém merece ficar com um "hematoma" no rosto ne? alem de ser super desconfortável e dolorido S: por isso vou informar melhor vocês sobre uma doença bastante comum, que pode afetar sua saúde, e vou informar vocês como evitar e tratar o vírus. 

O que é? Vermelhidão, coceiras e bolhas. A herpes é uma doença causada por um vírus que pode aparecer em qualquer parte da pele, mas é comum que se manifeste nos lábios e nas regiões genitais. Por isso, é considerada uma DST  (Doença Sexualmente Transmissível). Quase todo mundo tem o vírus no corpo e ele geralmente é adquirido logo na infância. Nem sempre a herpes vai se manisfestar, pois ela pode ficar quietinha no seu organismo e você nunca vai saber que ela está la. Para quem tem menos sorte, pode acontecer de, num momento em que seu corpo esteja com o sistema de defesa mais fracos os sintomas aparecerem. Daí não há jeito, deve- se tratar.

E como aparece? Quem já tem o vírus: tomar sol, enfrentar momentos de muito estresse físico ou emocional, febre e infecções que diminuam a resistência do seu corpo ajudam a herpes a se manifestar.

Quem ainda não te o vírus: pode pegar de uma pessoa que tenha. Tá, mas como? Um beijo na boca de uma pessoa que esteja com a doença manifestada, um gole no copo da sua amiga que está com aquela ferida na boca e até dividindo a maquiagem (principalmente batom e gloss) com a sua BFF que tem herpes podem contaminar. No caso genital, a contaminação rola durante a relação sexual sem camisinha, ou no compartilhamento de peças intimas (calcinhas, biquíni..) Por isso, tem que se prevenir sempre.

Como eu sei que é? A melhor forma de saber se você tem ou não é fazendo um exame clínico com seu médico (dermatologista ou ginecologista). Mas alguns sinais podem ser reveladores e indicam que é mesmo a doença. Fique atenta se começarem a aparecer pequenas bolhas, semelhastes a um cachinho de uva, e se sua pele ficar avermelhada, inchada e dolorida. As bolhas normalmente estouram e formam uma ferida. Cuidado: é nessa hora que a herpes é mais contagiosa.

O que fazer depois que aparece? O tratamento deve ser iniciado o mais rápido possível, com remédios que podem ser em creme ou em comprimido, dependendo da gravidade do quadro. esses medicamentos são indicados pelo seu médico e ajudam a secar a ferida, formando uma crosta até cicatrizar. É bem importante você não ficar cutucando o local para não agravar o problema. Os beijos estão proibidos, assim como compartilhar copos, toalhas, talheres, roupas intimas, e  as relações sexuais (se a herpes for de localização genital). Tudo para não passar o vírus para outras pessoas. Também é importante é importante lavar as mãos toda vez que tiver contato com as feridas. Para disfarçar as feridas chatas ao redor da boca, lance mão de um corretivo bem leve.

Como eu previno? Já que o vírus aparece coma baixa imunidade, a melhor medida para evitá- lo é manter uma vida saudável, com alimentação balanceada.Vale lembrar que o stress também pode ser uma causa para o vírus se manifestar, evite ficar muito tempo exposta ao sol, e sempre passe protetor solar labial (adote o hábito no dia a dia!). Beijos e contato físico direto com quem estiver com a doença também devem ser evitados.

Espero que eu tenham gostado, beijoss e até breve :)

5 DE JUNHO DE 2012

Dicas para amenizar as olheiras.

Ninguém gosta de ficar parecendo um panda né? Mas é o que (quase) sempre acontece depois de uma noite mal dormida... Por isso, esse post é pra ajudar você a resolver esse problema chatinho que insiste em nos perseguir.

Dica #1: Pegue um pepino cru, ponha-o na geladeira e quando estiver geladinho, corte-o em rodelas e coloque sobre os olhos fechados. Deixe por 10 minutos. As propriedades refrescantes do pepino ajudarão a sumir com as terríveis olheiras.

Dica #2: Também funciona, colocar as rodelas de pepino em meio copo de leite frio. Deixe-as escorrer e deposite sobre os olhos por dez minutinhos. A combinação refrescante + hidratante dará um resultado ainda melhor.

Dica #3: Junte pétalas "frescas" de rosas e num potinho, cubra-as com óleo de amêndoas. Deixe tampado, 24 horas depois filtre o óleo. Molhe bolinhas de algodão no seu óleo phyno kkk e coloque nos óleos fechados (viu gente?) por cerca de 30 minutos. Passado isso, retire  as "sobrinhas" com outro algodão.

Ps: Não aconselho pra quem tem pele oleosa!

Dica #4: Corre pro mercado mais próximo e compre um tubinho de Hipogloss Amêndoas, daí, à noite, antes de dormir passe um pouco da pomada nas suas inimigas olheiras e durma feliz. Faço sempre e indico!

Bora fazer e vamos parar de roubar o emprego do panda! heheh Quem já testou aí gostou dos resultados? Tem alguma outra dica expert ? Conta ai nos comentários!

Beijo beijo, Joyce

3 DE ABRIL DE 2012

Desce do Salto!

Usar um sapato de salto alto + um look legal  deixa qualquer garota mais elegante, né? Fato! Mas é bom ficar esperta para os problemas que usar o amado salto alto pode causar ao nosso corpo.

O MAIS INDICADO: a maioria das garotas amam saltos acima dos 12 cm, né? Mas pode ir descendo do salto fia, (brinks! kkk) os calçados com saltos até quatro são os ideais, mas ai você pergunta, "mas só, Joy?" É, isso porque proporcionam conforto, equilíbrio e distribuem o peso do corpo de maneira correta, sem prejudicar a nossa estabilidade. 

O QUE TODO MUNDO AMA: Os shoes com saltos iguais ou maiores de seis centímetros já são nossos começam a ser inimigo dos nossos pés! E além do mais, quando o sapato tem o "bico fino" podemos acabar tendo uma joanete ou inflamação no calcanhar, o Ó! #byehighheels

Se liga: dá uma aliviada no salto alto, aproveita pra ressuscitar as sapatilhas e tênis do armário! Vamos deixar o saltão, pro fim de semana ou ocasiões especiais! Porque ninguém é de ferro, néan.

Ah, aproveitando a oportunidade, vou puxar saco das sapatilhas e rasteirinhas! Elas podem deixar um look tão fashion quanto um com salto alto. Os modelos com estampas de oncinhas, florais e pedrarias tão com tudo! E tem também os mocassins que voltaram pra arrasar! ;)

Infos: www.sapatosonline.com.br 

UP: Sapato meia pata lindo de morrer da foto do ladinho aí, a venda na Maria Charmosa!!! 

É isso ai, beeeeijos,

2 DE OUTUBRO DE 2011

Pele limpa!

Sempre no formspring, vejo perguntas sobre como tirar as espinhas da pele, que cremes usar e etc. O que eu quase sempre respondo é usar hidratar a pele, e mantê-la limpa. É o básico. Mas cada caso é um caso, existem vários tipos de pele, que exigem cuidados diferentes, por isso fica difícil. Às vezes a gente pode indicar um sabonete ou um creme e você pode ser alérgico. É isso pode acontecer. Por isso deixo bem claro: cuide da sua pele seja ela de qual tipo for, a mantenha hidratada e limpa, primeiro passo pra se livrar das espinhas.

Eu quando tinha de 13 para 14 anos sofria e muito com as espinhas, ficava louca atrás de cremes pra me livrar delas, mal sabia eu que os cremes que eu usava só pioravam a situação. Na época eu não tinha consciência de que tinha diferentes tipos de pele, nem que a minha pele era oleosa, então usava cremes pra pele seca e resultado: pele ainda mais oleosa e com a acne.

Desde o meio do ano passado venho me informando, fui ao dermatologista que me receitou um creme manipulado pra tratar as espinhas, e me alertou a continuar cuidando da pele, hidratando e limpando – mais uma vez. Ela me indicou um sabonete, o Asepxia Adstringente Herbário ereceitou um creme manipulado (comprado com receita médica). Depois de um tempo parei de usar o tal creme, e comecei a usar o hidratante Nívea e o esfoliante Avon ClearSkin Pore Penetrating, confesso que fiquei com medo de usar pelos produtos serem de marcas “baratinhas”, mas meu medo foi embora quando vi o resultado. Agora de uns cinco meses pra cá, a marca Protéx lançou o sabonete de limpeza profunda com extrato de algas marinhas, parei mais uma vez de usar o Asepxia e tô usando ele. A rotinha é seguinte: Todos os dias de segunda a domingo, lavo o rosto pela manhã com o sabonete protex e hidrato com o creme nívea e duas vezes por semana, precisamente as segundas e quintas-feiras uso o esfoliante da Avon. Resumindo tudo o resultado é o esperado: pele sem espinhas.

Minha pele melhorou cem por cento, óbvio que ainda tem uns cravinhos que insistem em aparecer, hehe. Mas nada desesperador. Por isso indico pra você que tem pele oleosa: Esses produtinhos milagrosos. Ainda assim, não dispense a visita ao dermatologista que pode te ajudar com os remédios que só eles sabem indicar. Para os demais casos use sempre produtos indicados ao seu tipo de pele. Pra não piorar ainda mais a situação e procure um dermatologista, digo e repito hehe.

Então meninas, qual tipo de pele de vocês? O que vocês costumam usar? Conta aí nos comentários!!

Beeeijos,

14 DE SETEMBRO DE 2011

Dicas para sonhos perfeitos.

Algumas pessoas têm dificuldade para dormir e às vezes a insônia é muito irritante. Se você tem esse problema, hora de começar a evitar chocolate, café ou queijo antes ou próximo à hora de dormir. Café e chocolate contêm um estimulante que a manterá acordada. Queijo contém muuita gordura e não é digerido facilmente; assim o nosso corpo tem de trabalhar mais pra digeri-lo, o que pode também, causar pesadelos. Evite exercícios pesados, refeições. Isso tudo pode atrapalhar seu sono de princesa. Se você costuma estudar até tarde, procure estabelecer uma rotina mais tranqüila, relaxante após o estudo, para que possa “diminuir a rotação” do seu motor hehe. 

Se você tiver problemas pra dormir, experimente as seguintes dicas:

•          Tome um banho quente, isso vai te ajudar a relaxar;
•          Faça ioga ou outros exercícios de relaxamento, como inspirar profundamente e soltar o ar devagar;
•          Pense em cada um dos músculos desde os dos pés até a cabeça, relaxando-os;
•          Conte carneirinhos – ou garotos (mas isso pode ter o efeito contrário!);
•          Não deixe que a falta de sono te preocupe. Isso só vai fazer você ficar mais tempo acordada!

Nós adolescentes precisamos de mais horas de sono do que qualquer outra faixa etária.Ficamos cansadas porque estamos crescendo e emocionalmente numa velocidade super rápida, não é mesmo!? Se tiver sorte e seus familiares deixarem que você durma, aproveite o luxo haha. E procure dormir sete a oito horas por noite, todas as noites, você vai se sentir bem melhor e vai poder aproveitar melhor o dia.

Fonte: Livro "Coisas que toda garota deve saber." Leia também.

                                                                                                                                            Beijos,

6 DE SETEMBRO DE 2011

Nossas dúvidas sobre sexualidade

Hey meninas! Hoje é dia do sexo, então resolvi falar sobre o isso. Quem acompanha o dicas nas redes sociais, sabem que nós sempre estamos tirando dúvidas de vocês no Formspring. Acho super legal das meninas que vão lá e tiram suas dúvidas, o que não pode é ficar com aquilo na cabeça não é mesmo?!

Normalmente são perguntas sobre masturbação, sexo etc, no geral as pessoas criam um certo tabu pra falar sobre esses assuntos, mas isso não passa de falta de informação. É do ser humano se fazer sexo, e todo mundo tem a obrigação de saber pelo menos o básico sobre isso. 

Vou confessar pra vocês que nunca tive esse tipo de conversa mais a fundo com a minha mãe, ela sempre falava as coisas muito superficialmente sabe? Ela dizia pra eu não dar 'bobeira', nada mais. Por isso fui procurar me informar como muitas de vocês, pela internet, com as amigas, minhas primas mais velhas e tal, hoje tenho muita informação sobre o assunto hehe, e posso compartilhar com vocês. Por isso de maneira nenhuma tenham vergonha de perguntar o que vocês não sabem, é melhor do que passar vergonha por não saber, certo? 

Nós estamos na adolescência, uma fase da vida que é cheia de coisas pra descobrir, os hormônios a flor da pele. O sexo é uma dessas coisas. Durante toda nossa vida, do nascimento até a puberdade, as mudanças físicas acontecem lentamente, mas agora nessa idade que as dúvidas, a curiosidade do assunto vai se fazer mais presente.

É na adolescência que se intensificam a masturbação e, muitas vezes, ocorrem as primeiras relações sexuais.

Vale dizer que a masturbação faz parte do desenvolvimento da sexualidade de todas as pessoas: não causa doença, não vicia e nem mesmo é feio, sujo e pecaminoso. Essa “brincadeira” de descoberta do próprio corpo e prazer, cada um pratica da forma que melhor lhe convêm.

Abaixo dúvidas de algumas meninas sobre masturbação que podem ser sua dúvida também:

Tem uma forma certe de se masturbar?

- Não, você vai "massageando" as genitais da maneira que te der mais prazer e só tomar cuidado pra não se machucar.

Masturbar três vezes por dia faz mal?

- Não, a masturbação em si não faz mal, mas você não pode deixar de fazer outras coisas, como sair, passear, pra ficar se masturbando, aí sim seria um problema e com certeza faria mal.

Devo falar pra minhas amigas que estou me masturbando ou fica só pra mim mesmo?

-Acho que deve ficar só pra você, é uma coisa muito íntima e suas amigas podem não entender. Mas se você se sentir a vontade pra falar sobre isso com elas não tem problema algum!

Com quantos anos mais ou menos é normal as pessoas começarem a se masturbar?

-Depende, normalmente é na puberdade, quando ela começa a sentir desejo sexual por outra pessoa, depende também da criação.

Tem como o ginecologista saber que eu me masturbo?

-Não tem se: o seu hímen não se rompeu e se ele não fazer nenhum exame invasivo. Mas normalmente se você falar que é virgem ele não faz nenhum exame invasivo não.

Masturbação rompe o hímen?

-É bastante difícil, porque normalmente nós meninas nos masturbamos manipulando o clitóris. É preciso ter cuidado com objetos pontiagudos, porque, estes sim, são perigosos e podem romper o hímen.

Essas são algumas das perguntas mais frequentes, se você tem alguma dúvida sobre isso pode perguntar no nosso Formspring:

Pra finalizar, os nossos pais deveriam ser abertos ao diálogo, pra que nós tenhamos uma vivência saudável sobre sexualidade. Essas experiencias são únicas e temos que estar preparadas pra isso. Claro que rola o medo, mas estar informada é a melhor maneira pra tomar qualquer decisão. 

Espero que tenha ajudado. Podem contar sempre comigo viu?! 

                                                                                                                                   

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5 DE SETEMBRO DE 2011

A importância do sono.

Que atire a primeira pedra, quem nunca foi dormir de madrugada assistindo algo na TV, conversando na internet, ou simplesmente por estar pensando em alguém.

Para nós adolescentes, é muito normal na nossa rotina, dormir as 2 ou 3 da manhã e acordar as 6 da manhã para ir pra escola. O pior de tudo é que sentimentos que nosso corpo se acostuma com as poucas horas de sono, mas não é bem assim.

O sono é vital para o descanso mental e físico. Quem já passou noites dormindo apenas algumas horas, sabem como é a sensação de irritabilidade e dor de cabeça, ou então aquela dorzinha nas costas e no pescoço. 

Um estudo da Universidade de Stanford, EUA, descobriram que jovens que tem baixa carga de sono tem uma redução do metabolismo nas regiões frontais (responsáveis pela capacidade de planejar e de executar tarefas) e no cerebelo (responsável pela coordenação motora). Com isso vêm a falta de atenção,  alterações do humor, falta de atenção, memória e equilíbrio.

Pessoas que dormem menos, tem uma fabricação do hormônio do crescimento menor.

Em média um pessoa deve dormir 7 ou 8 horas por noite, nem mais, nem menos. Agora tente se lembrar a última vez que isso aconteceu com você.

Então vamos lançar um desafio? O que acham de tentarem ter um sono adequado daqui a diante?

No começo é difícil mesmo, parece que seu corpo não obedece, mas com a insistência, seu corpo aprende a dormir mais cedo, podendo assim, dormir mais.

Desde a metade do ano venho fazendo isso, antes eu dormia 3 a 4 horas por dia, agora durmo 6 ou 7 horas. Não me arrependo viu? Acordo bem mais humorada, disposta, e consigo prestar mais atenção. Sem contar que minhas dores de cabeças diminuiram muito. Mas não foi fácil, tive que acumular o sono de um dia e aguentei firme até as 11 da noite.. depois disso, no decorrer dos dias acostumei meu corpo de dormir nesse horário. Então nada de pensar 'mas eu não consigo', porque sim, você consegue. Do mesmo jeito que seu corpo acostuma a dormir tarde, ele acostuma a dormir cedo.

Então deixem um comentário contando como é a sua rotina de sono, ou qualquer coisa relacionada a isto!

Beijos, bom sonhos e durmam com os anjinhos, haha!

3 DE AGOSTO DE 2011

Acnes: o terror dos adolescentes

O que são acnes?

"Acne é uma doença da pele. A sua frequência é maior na adolescência, quando o nível elevado de hormonas sexuais causa o aumento da secreção de sebo pelas glândulas sebáceas, provocando o aparecimento de espinhas, bolhas e pontos negros principalmente no rosto, costas, peito e ombros. Às vezes, os poros bloqueados se infeccionam aparecendo bolhas cheias de pus. Muito comumente se coça ou espreme essas bolhas, causando o agravamento da infecção e deixando cicatrizes ou manchas." Origem: Wikipédia

Como podem perceber a acne é uma doença e se você sofre com elas, deve procurar um dermatologista. Mas calma, não precisa ficar desesperada!

Algumas dicas podem ajudar a prevenir ou amenizar esses pequenos vulcões que insistem em aparecer no rosto dos adolescentes:

• Use sempre o protetor solar (de preferência aos protetores em gel, pó, ou outras fórmulas livre de óleo), independente se tiver sol ou não;

• Quando for se maquiar, procure usar base livre de óleo - a oleosidade excessiva agrava a situação dos cravos e espinhas;

• Nunca durma com a maquiagem! Lave bem o rosto antes de dormir com um sabonete específico para seu tipo de pele, o resto do make pode obstruir os poros fazendo surgir novas espinhas no seu rosto;

• Tenha uma alimentação saudável. Evite frituras, açúcar, refrigerantes e comidas muito gordurosas - dê preferência aos sucos, grelhados, verduras, legumes e frutas;

• Beba bastante água durante o dia;

• Não cutuque, esprema ou aperte as acnes. Isso só vai piorar a aparência e pode deixar cicatrizes difíceis de sair mais tarde; 

O mais importante de tudo é procurar um médico. Receitas caseiras de como combater as acnes podem ser úteis mas também podem piorar a situação do seu rosto. Hoje existem vários tratamentos para as acnes, desde cremes e ácidos para aplicação local, peeling, limpeza de pele e até tratamentos orais. 

Quem sabe o que é mais indicado pra você é o dermatologista. Não é porque uma amiga tomou X remédio e se curou que o mesmo remédio vai ter o mesmo efeito em você. Ovários Policísticos  também podem ser a causa das acnes. Mas como já disse, marque uma consulta com um dermatologista, siga certinho as recomendações dele e se veja livre das acnes!

Beijos

27 DE JULHO DE 2011

Santo Bepantol!

Quem aí pensa que bepantol é só uma pomada para bumbum de bebê? Ahá! Estão enganadas!

Esse medicamente tem muitas utilidades e substitui aquele monte de cosméticos que você usa (creme pra unha, balm para os lábios, hidratante...). É legal pra ter sempre na bolsa, ou quando vai viajar, evitando levar um monte de produtos. Ele é composto basicamente por Vitamina B5 e é encontrado nas versões pomada e líquida. 

A versão pomada pode ser usada como:

• Hidratante Labial: principalmente no inverno, nossos lábios ficam muito ressecados, as vezes até partem e machucam. É só passar uma camada fina antes de dormir para ter lábios hidratados e macios no outro dia.

• Hidratante para os pés: nada como pés bem cuidados, certo? Que tal passar bepantol nos pés e calçar meias antes de dormir? Resultado garantido!

• Hidratação das unhas e cutículas: eu uso antes de 'fazer' as unhas. A pomada hidrata e deixa as cutículas bem molinhas para serem retiradas. Além disso, a pomada ajuda a fortalecer as unhas.

• Olheiras: ameniza as olheiras da noite pro dia. (Eu não tenho olheiras, não posso dizer se realmente é eficaz.)

• Pós-depilação: ameniza a pele irritada e evita aquele desconforto.

• Fortalecimento de fios: pra quem tem a sobrancelha rala ou mesmo falhada também pode usar o bepantol na região. Depois de algum tempo, os pelos começam nascer mais fortes. (Uso e recomendo!)

Já a versão líquida pode ser usada como:

• Hidratante de cabelo: 5ml de bepantol líquido + 2 colheres de açúcar + 3 colheres de creme hidratante pro seu tipo de cabelo. Passe nos cabelos, deixe agir por 30min aproximadamente, enxague e penteie como de costume. Resultado = cabelos hidratados e com um brilho incrível!                                                                             

• Além de hidratar, o bepantol fortalece a raiz e os fios do cabelo, diminui a coceira e melhora sintomas de inflamação no couro cabeludo.

• Fortalecimento dos cílios: passe todos os dias um pouco do líquido na raiz dos cílios com a ajuda de um pincel para ter cílios fortes e volumosos.

• Anti-queda de cabelo: misture 2 tampinhas do produto no seu shampoo,  use normalmente e mantenha seus cabelos na cabeça!

Ps: se você tem a pele oleosa NUNCA use bepantol no rosto, pois pode piorar.

O melhor de tudo é que o preço é super acessível e você encontra em qualquer farmácia. 

Na dúvida, nada melhor do que procurar um dermatologista. Lembre-se, são apenas dicas úteis, mas nada substitui uma boa consulta com um profissional especializado!

Fique atenta ao seu corpo, as vezes o que parece uma coisinha de nada pode indicar alguma doença mais séria.

Alguém aí usa bepantol pra outra coisa? Nos conte!

Beijos meninas, se cuidem!

@daymydarling

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17 DE JULHO DE 2011

Ovários Policísticos!

Sabe quando as pessoas falam que precisamos ir no ginecologista cuidar da nossa saúde e nós achamos isso 'cliche' e ficamos um pouco recuadas? Então, vou apresentar a vocês um problema muito comum em adolescentes e que precisa ser tratado, porem os sintomas são facilmente confundidos com coisas de rotina, por isso é preciso ir ao médico fazer is exames.

Oque é a Síndrome de ovário policístico?

São cistos que se desenvolvem nos ovários,  bolsas que contêm material líquido ou semi sólido.

Quais são os sintomas?

 Menstruais irregular, hirsutismo, obesidade, acne, infertilidade.

Como se faz o diagnóstico da Síndrome dos Ovários Policísticos? 

Com ultra-som ou então com seus exames de rotina o médico perceber um número elevado de testosterona.

Qual o tratamento?

Para algumas pessoas, apenas emagrecer ou ter uma dieta balanceada já ajuda e reverter o quadro. Mas a maioria apenas precisa tomar anticoncepcionais para controlar os hormônios.

Viu como o tratamento é fácil? Então não é melhor ir no ginecologista e ver se está tudo bem com a sua saúde e se algo estiver errado, poder cuidar ou controlar o quanto antes?

O médico não é nem um bicho de 7 cabeças e devemos lembrar que ele só está lá pra cuidar de nossas saúdes, então não precisa ficar envergonhada ou coisa do tipo :)